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            請問泰州催乳師:坐滿月子,可以出門嗎

            本文來源:泰州/泰興催乳師——孔冬云  發布日期:2019/3/6 13:54:49  點擊量:


            泰州/泰興小葵花母嬰護理中心——孔冬云(催乳師)http://www.ttcold.com/,十月懷胎,孕媽生下寶寶的那一刻開始,說是一種解脫,其實又開始了另一種束縛。因為生完孩子,身體需要一定時期來達到復原。而在這個時期,產婦需要在家里坐月子,而且必須要做滿一定的時間,方可出門做事情。產后坐月子目的就是為了讓媽媽們的身體得以快速恢復,所以要切記不可以在未滿月子就出門。那么,月子滿月之后是不是就可以出門了呢?泰州通奶師告訴你,媽媽們不必那么慌慌張張,坐滿了月子,你當然可以出門了,但是依舊有很多的注意事項!

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            滿月當天可以出門嗎?

            很多人都問“滿月當天可不可以出門”,答案肯定是可以的。但是孕婦在產后一定要在靜養,所謂傷筋動骨一百天,生完孩子坐月子也是有一個期限的嘛!

            產后產婦要在家里靜養一段時間,注意調理和恢復,一般在滿月之后就可以出門活動了。但是,盡管是滿月出門,這些禁忌還是要需要注意的!

            產婦滿月當天出門禁忌

            1.滿月當天出門切忌過度勞累

            很多新手媽咪們滿月之后次出門需要注意,一定不要走太遠的路程、去太遠的地方、時間更是不能太長太久。產婦滿月當天出門需要注意不要過度勞累,當身體勞累或者有不適的時候要停下來,找個地方好好休息,切勿著急,要慢慢來。

            2.滿月當天出門記住添衣保暖

            產后的媽媽通常都是身體虛弱,體質較差的,不管是在家坐月子也好,滿月出門也罷,基本的保護和防護措施還是要有的。

            尤其是在秋季或者感冒生病多發的季節,滿月當天出門的媽媽們要戴好口罩,以防感染,出門還要注意添衣保暖,帶一件外套等,以防著涼感冒。

            3.滿月當天出門不做激烈運動

            產婦在產后調理休養是是關鍵,在坐月子的期間要注意營養攝入和飲食調理,補充各種營養物質,當然也可以在家做做運動什么的,能夠幫助恢復身體。

            但是滿月當天出門運動的媽媽們可不要一下子就開展激烈的運動,如果是這樣的話,很容易導致傷口裂開,不利于身體的恢復,反之還會帶來其他不利影響。


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