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            泰州/泰興催乳師——孔冬云:滿月發汗的常見誤區

            本文來源:  發布日期:2019/3/6 13:58:35  點擊量:


            泰州/泰興小葵花母嬰護理中心——孔冬云(催乳師)http://www.ttcold.com/,滿月發汗的好處何其多,于是受到越來越多的產后媽媽的追捧。但是民間存在這許多關于滿月發汗的誤區。不科學的民間風俗及謠傳,不僅讓很多媽媽錯過了產后恢復的黃金時期,更甚至造成了嚴重的后果。

            滿月發汗的時間有講究

            首先,之所以稱為滿月發汗,一般是順產后30天才可進行(剖腹產一般為42天)。很多民間習俗認為,產后第3天、第7天和30天要發一場汗,把體內的毒氣和風寒驅趕出來,就不會患身痛、腰腿痛、關節痛的毛病。

            這是不科學的。產婦在分娩時的創傷和出血,以及臨產用力等,耗傷氣血,以致產后“百節空虛”。很多媽媽本身就虛弱,如果不待其身體恢復立即發汗,只會適得其反,甚至導致極其嚴重的后果。

            滿月發汗≠排汗≠汗蒸

            現在產后發汗方式多樣、參差不齊,有的是找人上門汗蒸一下,有的甚至喝點黃酒姜湯捂著被子捂一身汗。這些方法,只是簡單的排汗,根本打不開經絡排不出深層毒素,更達不到驅除濕寒、風邪的作用。產后盲目汗蒸、排汗不僅不會趕走月子病,還會代謝掉人體陽氣,導致身體更加虛弱。

            泰州/泰興催乳師——孔冬云的產后滿月服務起到了邊排、邊調、邊養,更適合中國女性的體質。

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            滿月發汗并非千篇一律

            每一位產婦的身體狀況都不同,民間的發汗法并不一定能解決每一位產婦的問題,更何況很多發汗法是不科學的。在這個追求個性的時代,如何用藥也要考慮到“個性”因素

            泰州/泰興催乳師——孔冬云的產后滿月服務將會根據每位媽媽不同的體質搭配不同的藥,對癥下藥,從而真正達到通過發汗預防和調理月子病的目的!

            滿月發汗并非“一錘子買賣”

            好多人看到“滿月發汗”只簡單的理解為字面的意思,以為就是滿月那天發一身汗就可以了。其實不然,真正有效的滿月發汗是在產褥期不同的階段,對身體進行針對性的調理。

            一般我們建議順產產后第30天、32天、34天、36天、42天各發一次(剖腹產后42天開始)。

            1、第30天發汗主要排出月子里的濕寒、胎毒、通絡下乳,在月子里產婦最容易出汗了,捂得又多,濕氣很容易進入體內,落下月子病,次的發汗很關鍵。

            2、32天——34天發汗,調理媽媽脾胃,幫助生殖系統和子宮復原。

            3、36天——42天發汗,主要是幫助媽媽排出體內多余廢水,避免產后水腫,同時也是為身材恢復打基礎,徹底排出胎毒。產后36天到42天也是臟腑恢復的黃金期,徹底發汗就相當于為臟腑做大掃除。


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